Ich wasche die Wäsche, wenn sie schmutzig ist. Wenn ich morgens aufstehe, putze ich mir die Zähne. Und wenn ich stressige Gedanken habe, überprüfe ich sie. 

 

Ich bin mir bewusst, dass ich mir mit meinen Gedanken die Welt, wie ich sie wahrnehme, kreiere. Meine Erfahrung lehrt mich, dass das, was ich denke, oft nicht wahr ist. Dass die Realität - wenn ich wieder mal in einem Gedankenkarussell feststecke - immer freundlicher ist, als die Geschichte, die ich mir über sie erzähle. - Als Trainerin für Gedankenüberprüfung gebe ich mein Wissen an Menschen weiter, die lernen möchten, aus Ihren Gedankenkarussellen auszusteigen.

 

Wer sind die Menschen, die an meinen Trainings und Workshops teilnehmen? Alltagsheldinnen und -helden, wie du und ich. Ich gebe ihnen eine Methode an die Hand, die ihnen hilft, ihre Gedanken und Geschichten zu überprüfen, neue Perspektiven für sich zu entdecken und wieder bei sich anzukommen.

 

Hast du Stress im Beruf, mit deinem/deiner PartnerIn oder den Kindern? Quälst du dich mit Perfektionsansprüchen oder Selbstkritik? Hast du Erwartungen an andere und wirst immer wieder enttäuscht? Nimm wahr, dass alles was du denkst NUR Gedanken sind. Gedanken, von denen du zwar denkst, dass sie die Realität beschreiben. Doch sind sie wirklich wahr? Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass sie wahr sind? Lerne deine Gedanken mit "The Work of Byron Katie" zu überprüfen und hole dir Leichtigkeit in deinen Alltag zurück! Es ist einfach die Methode zu erlernen. Im Training unterstütze ich dich dabei!