"Meine Tochter sollte ihr Zimmer aufräumen." "Mein Partner sollte mich verstehen." Mein Chef sollte meine Leistungen anerkennen." Kennst du auch stressige Gedanken wie diese? Rauben sie dir Kraft und Energie? Raus aus dem Gedankenkarussell!

Freundinnen und Freunde zu dir nach Hause einladen, die stressigen Gedanken aufs Papier bringen und mit 4 Fragen und Umkehrungen untersuchen. Als eure WORKPARTY-Trainerin zeige ich euch, wie's geht!

Dauer: 3 Stunden

Kosten: 35 Euro*/Person. Bzw. bei weniger als 6 Personen 175 Euro pauschal (Der/die Gastgeber*in zahlt nichts.)

• Raus aus dem Gedankenkarussell - Eine Einführung in "The Work of Byron Katie"
• Es darf auch leicht gehen - Raus aus den alten Schuhen mit "The Work of Byron Katie"
• Tschüss Perfektionismusfalle - entspannt in Job und Alltag mit "The Work of Byron Katie"
• Ziele erreichen: Welche Gedanken halten mich davon ab, meine Ziele zu erreichen?
• "Chill mal, Mama!" - Das Mütterseminar mit "The Work of Byron Katie" für mehr Leichtigkeit im Alltagstrubel 
• Ich will mich ja selbst lieben, doch wie stelle ich das an? - Selbstliebe tanken mit "The Work of Byron Katie"
• Glücklich in und mit meinem Körper - JA, das geht!

Dauer und Kosten je nach Ausschreibung.

Im Einzeltraining lernst du The Work of Byron Katie Step by Step und Learning by Doing kennen. Ich zeige dir, wie du deine belastenden Überzeugungen findest und begleite dich bei deiner Überprüfung. Ziel ist es, dass du lernst, The Work in deinem Leben für dich selbst anzuwenden. Das Training ist persönlich oder auch per Skype möglich.

Termin: nach Vereinbarung

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 90 Euro* (inkl. Unterlagen) - Eine weitere halbe Stunde kostet 20 Euro. (Beim ersten Training bleibt es bei den 90 Euro, auch wenn es länger dauert als die üblichen 90 Minuten. Bitte bringe Zeit mit. Erfahrungsgemäß braucht es beim ersten Training mehr Zeit.)

Kontaktiere mich zur Terminvereinbarung oder für nähere Infos!