Online-Seminar - Gut, ist gut genug

Raus aus der Perfektionismusfalle

Du sitzt in der Perfektionismusfalle. Gut genug zu sein, reicht dir einfach nicht. Im Alltag zeigt sich dein Perfektionismus so: Du bist nie richtig zufrieden mit dir und dem was du machst. Du hast immer das Gefühl, das muss noch besser gehen. Und du verwendest sehr viel Zeit für deine Aufgaben, weil es ja perfekt werden soll.

 

Im Seminar kommst du deinen Ängsten auf die Spur, die hinter deinem Perfektionismus liegen. Du setzt dich mit deinen einschränkenden Gedanken über das Fehlermachen auseinander, beschäftigst dich mit den Ansprüchen, die du an dich selbst hast und mit deiner Selbstkritik. Du findest deine einschränkenden Gedanken zum Thema und du untersuchst sie mit "The Work". Dein Denken wird so richtig schön durchgerüttelt und du natürlich auch - und das nicht nur, weil du vor die ein oder andere Challenge gestellt wirst. Wird es perfekt werden? Nein. Es wird viel besser: Ziemlich authentisch und echt.

 

Damit du möglichst viel vom Seminar profitierst, worken wir bereits während unserer Online-Termine UND du workst auch zwischen unserer Termine 1 mal wöchentlich mit einem/r SeminarkollegIn.

 

Das Seminar ist ideal für dich, wenn

  • du es satt hast, dich ständig selbst zu hinterfragen.
  • du dich selbst blockierst, weil du Angst davor hast, Fehler zu machen.
  • du glaubst, dass du nicht gut genug bist und du den Wunsch hast, diesen Gedanken loszulassen.
  • du deinem inneren Kritiker endlich auf Augenhöhe begegnen möchtest.
  • du endlich mehr leben und weniger perfekt sein möchtest.

Das Seminar ist für Work-AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

 

Zur Methode "The Work of Byron Katie"

Bei "The Work" handelt es sich um eine kraftvolle Methode, um stressvolle Gedanken zu identifizieren und mit Hilfe von Fragen und Umkehrungen zu überprüfen. Alte Glaubensmuster, die unser Leben negativ beeinflussen, können so entdeckt werden und sich auflösen.

 

Termine

Do, 22.09.2022

Do, 29.09.2022

Do, 06.10.2022

Do, 13.10.2022

Do, 20.10.2022

 

jeweils von 19:00 - 21:30 Uhr

 

Bitte plane während unserer 5 Online-Einheiten auch 1,5 Stunden Zeit pro Woche für das Worken mit einem/r SeminarkollegIn mit ein.

 

Ort & Organisatorisches

Online per Zoom - Vor dem Workshop bekommst du zeitgerecht einen Link zugesandt, mit dem du einsteigen kannst. Für deine Teilnahme benötigst du einen PC mit Internetzugang, eine Webcam, ein Micro & einen Lautsprecher oder du nimmst von deinem Handy aus teil.

 

Anrechnung

Das Seminar wird auf die Anerkennung als Coach für The Work (vtw) mit 3 Tagen angerechnet.

 

Teilnehmerzahl

max. 12 Personen

  

Kosten

Euro 475,- (Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG)


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