Online-Kurs für Menschen, die lernen möchten sich von Stress zu befreien

Du kennst sie, die "Und täglich grüßt das Murmeltier"-Situationen - egal ob im Job, in der Partnerschaft oder im privaten Umfeld. Und du hast diese Situationen satt. Sie kosten dir Kraft und Energie. Du bist getriggert, verletzt oder wütend, steckst in der Projektionsfalle fest und kommst nicht raus. Dein Gedankenkarussell ist nicht zu stoppen. Alte Muster und Glaubenssätze sind aktiv.

Im Kurs lernst du "The Work of Byron Katie" - eine kraftvolle Methode - anzuwenden, mit der du alte Trigger auflöst - für dein Wohlbefinden und ein gelingendes Miteinander.

Du lernst, wie du es schaffst

• aus Dramen auszusteigen und Spiegelungen aufzulösen.
• immer wieder in deine Mitte zurückzukommen.
• Gedankenkarusselle zu stoppen und belastende Glaubenssätze aufzulösen.
• aus Opferpositionen schnell wieder herauszutreten. 

Aufbau des Kurses

Da es Zeit braucht, um Gelerntes zu festigen, finden die 4 Seminartage an 2 Wochenenden statt. Du tauchst tief in deine Themen ein UND setzt dich so intensiv mit der Technik/Methode auseinander, dass du sie nach Kursende beherrscht und für dich im Selbstcoaching anwenden kannst. Im Kurs wirst du beide Rollen kennenlernen: die Rolle der Klientin/des Klienten als auch die Rolle als Begleiter:in. Das stärkt dich für deine künftige Arbeit mit dir selbst.

In der Woche zwischen den Seminartagen wirst du zusätzlich mit einem/r anderen Teilnehmer:in worken. Bitte rechne dafür ca. 2 Stunden mit ein.

Oft tauchen Fragen erst nach einem Seminar auf. Du sollst die Möglichkeit haben, Antworten zu bekommen. Um deinen Lernerfolg optimal zu unterstützen, gibt es daher zusätzlich nach den beiden Wochenenden einen Zoom-Call, bei dem du bis dahin aufgetauchte Fragen stellen kannst - und du kannst dir sicher sein, dass ich auch die ein oder andere Übung für dich mitbringe.

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du

• dir gerne selbst hilfst und dir mit The Work of Byron Katie ein kraftvolles Tool in deinen Alltag holen möchtest, um deinen Stress aufzulösen.

Das bekommst du

• Du weißt wie die Methode funktioniert und kannst sie für dich in deinem Alltag anwenden.
• Du tauchst tief in deinen eigenen Prozess ein.
• Du erhältst Umkehrungshilfen und Unterlagen zum Kurs.

Das bekommst du zusätzlich

Du hast die Möglichkeit bis Ende 2023 kostenlos an einem der angebotenen Workshops teilzunehmen. Hier geht's zu den Workshops >>>

Ort & Organisatorisches

Der Kurs findet online per Zoom statt. Vor Kurs-Beginn bekommst du einen Link zugesandt, mit dem du in den Kurs einsteigen kannst. Um teilzunehmen, benötigst du einen PC/Laptop mit Internetzugang, eine Webcam, ein Micro & einen Lautsprecher. Es ist auch möglich vom Handy aus teilzunehmen, denke allerdings daran, dass du dann unter Umständen Flipcharts und andere Visualisierungen, die ich vorbereite, nicht so gut lesen kannst.

Anrechnung

Solltest du vorhaben die Ausbildung als "Coach für The Work (vtw)" zu absolvieren, bekommst du durch die Teilnahme am Kurs 4 Tage für die Ausbildung angerechnet.

Termine

Fr, 08.09.2023, 17:00 - 20:30 Uhr

Sa, 09.09.2023, 09:00 - 17:30 Uhr

Fr, 15.09.2023, 17:00 - 20:30 Uhr

Sa, 16.09.2023, 09:00 - 17:30 Uhr

Mo, 25.09.2023, 18.30 - 20.30 Uhr (Zoom-Call zum Fragenstellen und Üben)

Teilnehmerzahl

max. 8 Personen

Kosten

Euro 674,-* (Der Frühbucherpreis bis 31.7. beträgt 674 Euro, danach betragen die Kosten 794 Euro.)

*Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG

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